پایان نامه

 

مقاله بررسی استقامت عضلات تنه در اسنوبردبازان حرفه ای مرد در ایران تحت pdf دارای 1 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی استقامت عضلات تنه در اسنوبردبازان حرفه ای مرد در ایران تحت pdf کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.

این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی استقامت عضلات تنه در اسنوبردبازان حرفه ای مرد در ایران تحت pdf ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

---

بخشی از متن مقاله بررسی استقامت عضلات تنه در اسنوبردبازان حرفه ای مرد در ایران تحت pdf :

سال انتشار: 1391

محل انتشار: دومین همایش ملی استعدادیابی ورزشی

تعداد صفحات: 1

نویسنده(ها):

علی اصغر نورسته – دانشیار دانشگاه گیلان
مریم بان پروری – دکتری تخصصی اسیب شناسی ورزشی
فهیمه بازگیری نژاد – کارشناسی ارشد
سیده ثمین رضوی – دانشیاردانشگاه گیلان

چکیده:

اسکی از ورزش های زمستانی پرطرفدار در سرتاسر جهان است که جزء فعالیت های پرخطر و آسیب رسان محسوب می شود) 1(. در ادبیات پیشینه، کمردرد از آسیب های شایع در اسکی بازان گزارش شده است) 2(.طبق نتایج تحقیقات باهر و همکاران ) 2004 ( اسکی بازان مشکلات زیادی در ناحیه ی کمری دارند به ویژه ورزشکارانی که استقامت و ثبات کافی در مجموعه ی کمر-لگن-ران )ناحیه مرکزی بدن( ندارند این مطالعاتشیوع علائم درد پشت )ناحیه توراکولومبار( در اسکی بازان را 63 درصد نشان دادند) 3و 1(. مکناب و کادمن ) 1996 ( بیان کردند افزایش میزان آسیب ها در اسکی، نیاز به استراتژی های موثر برای پیشگیری از وقوعآسیب ها را به طور فزایند ه ای ضروری می کند) 4(. در سال های اخیر میزان علاقه به استفاده از تمرینات ثبات دهنده و برنامه های تمرینی ناحیه مرکزی برای دوره های توانبخشی و تمرینات ورزشکاران رشد یافتهاست) 5(. بر طبق نظریات مک گیل ) 2001 ( به طور ایمنی و مکانیکی از میان تمرینات جهت افزایش ثبات کمر باید بر استقامت تاکید شود تا از پاسچر طبیعی ستون فقرات در وضعیت های مختلف اطمینان یابیم) 6(. متخصصین بالینی در برنامه های تمرینی مرکز بدن از آزمون های زمان بندی استقامت برای ارزیابی عملکردعضلات و تصمیم گیری بالینی برای روند پیشرفت در تمرینات ورزشی و عملکردی استفاده می کنند) 7(. هدف از پژوهش حاضر بدست آوردن زمان های استقامت عضلات تنه و گزارش نسبت این زمان ها دراسنوبرد بازان حرفه ای مرد در ایران است تا بتوان به عنوان منبع ارزیابی بالینی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین مقایسه ی پروفایل زمان های استقامت تنه اسنوبردبازان در این مطالعه با یکدیگر و با داده های گزارش شده استقامت تنه توسط مک گیل) 7(.

 

کلمات کلیدی :